男生如何祛痘
不管是男士還是女性對於痘痘粉刺都是非常的困擾,頑固的肌膚問題總是會給我們帶來許多的不便!長痘痘可不分男女,現在很多的男性朋友們也開始為臉上的痘痘煩惱,你們知道怎麼祛痘嗎?生活中有哪些適合男性的祛痘祛痘小妙招呢,一起來學習一下男士該怎麼去痘吧!
操作方法
(01)男士祛痘全攻略第一招:做個勤勞的皮膚清潔工男士臉上油脂分泌十分旺盛,加之夏天氣温偏高,這種面部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件,如果平時沒有特別注意衞生和清潔的話,臉部就會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每週最少要進行一次深層清潔,徹底去除皮屑和污垢。在控油之外,還要注意給肌膚補充水分,達到水油平衡。除此之外,男士平時可以適當地補充維他命B6,這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個乾淨的皮膚做基礎,再好的祛痘產品也是無法達到皮膚深層發揮作用的,那麼又談何效果呢?所以,無論在哪個季節,各位男士要想祛痘,就要在平時做好臉部清潔工作,挑選一款適合自己的清潔用品。
(02)男士祛痘全攻略第二招:面部按摩巧祛痘男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脱落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。按摩時先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩,每次按摩10分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,較愛出油,容易吸收外界的髒物,這樣便很容易長痘痘,因此定期去面部角質非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時,要儘量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗乾淨。不過,去角質不可太頻繁,每星期進行一兩次就可以。
(03)男士祛痘全攻略第三招:做好內部調理,跟痘痘徹底説拜拜1、注意自己的生活習慣,戒煙戒酒,飲食規律,不要熬夜。食物以清淡為主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水,這樣堅持一段時間後體內激素分泌會趨於正常。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。2、堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外。使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗。3、儘量減壓,可以避免心情煩躁,這樣對額頭痘是很有效的。
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