沙塵天氣應該如何保護我們的肺
操作方法
沙塵污染天氣本來就對肺部有污染,所以在這個天氣情況之下就不要再抽煙了,這樣對肺部的傷害更大。
在沙塵污染天氣的時候,儘量要減少在户外活動的時間,特別是一些患有慢性疾病的老年人,要出門的話最好佩戴口罩。
有的人在沙塵天氣的時候身體可能會出現一些小病症,這個時候一定不要去亂吃藥,要吃藥的話一定要諮詢醫生,不然對身體傷害很大。
在沙塵天氣中要定期進行運動鍛鍊,這樣能夠有效地增強身體素質,能夠增強對於病菌的抵抗能力。
對於一些特殊工種的人來説,如果工作中長期會吸入粉塵顆粒物的話,需要定期進行體檢,及時發現病症後及時治療。
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