高血壓的人喝什麼茶最好?
下面就讓小編來為大家講解一下高血壓的人喝什麼茶最好?希望能幫助到大家。有什麼茶飲適合高血壓患者喝呢?心腦血管疾病是現在人類最關注的疾病之一,而預防和治療心血管疾病就變得尤為重要。對心腦血管有好處的食物並不算少數,茶葉就是其中的一種,茶葉也是中國最為古老的飲料,但是喝什麼茶對心腦血管疾病最好呢
中國的茶葉大致分為綠、紅、黃、白、青、黑六大類,我們最常見的就是綠、黃、紅這三種茶葉,這些茶葉中都含有對心血管疾病有好處的一種物質——茶多酚。其實茶多酚是由30種以上的多酚類物質組成的,大多數可溶於水,味苦澀,是形成茶湯色香味的主要成分,具有抗衰老、防輻射、降血脂等重要的功效,可以清除體內的自由基,有利於抑癌抗癌。
操作方法
血壓升高除了需要藥物控制治療以外,平時生活中大家也可以使用一些茶,來幫助調理身體和緩解病情,比如以下提到的這些養生茶,都可以試試:
1.枸杞茶
枸杞子是可以補肝腎、明目黑髮的東西,在中藥裏是有很多狂熱的粉絲的,很多中醫老前輩都是很愛用這個茶來調理身體、延緩衰老的。因為血壓升高和腎臟也有一定關係,或者説腎臟的狀態也是會導致血壓的波動,所以補腎養生是降壓的不錯選擇。
2.玉米須茶
玉米鬚茶之所以被推薦,是因為玉米鬚作為一個本身可以利尿護心的中藥,對於一些高血壓疾病伴隨着有一些輕微的心衰、腎衰症狀的患者有很好的作用,因為身體內的體液過多,對心臟或者腎臟都會有負擔,而適當的利水是在選擇利尿劑的基礎上更為温和的方法。加上玉米鬚本身也能降壓。
3.山楂茶
山楂是可以降脂降壓的,這在很多文章中都能夠看得見,加上本身是紅色的山楂,在中醫理論中認為,五色對應的五臟,紅色剛好對應心臟,所以山楂在降壓等心血管疾病方面效果很是不錯。
4.首烏茶
何首烏有一定的毒性,所以不建議用生的,如果實在要使用,建議拿着處方去正規醫院開制何首烏,這樣不僅能治病,而且還保險。首烏是和枸杞差不多的效果,只是補肝腎的效果更好一些,所以在許多中藥方劑中使用較為普遍。
最後,有血壓升高的患者應該根據自己的病情和血壓情況去調整藥物使用,同時還要調整平時所用的茶,因為很多醫院根據每個地方的習慣和臨牀經驗,推出了許多可以幫助患者緩解高血壓的養生茶類,建議大家根據醫生的建議使用。
以上4種降血壓的養生茶,你都喝了嗎?
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