勞保鞋怎樣穿不痛腳
簡要回答
方法是:一定要制動休息,用藥物處理,可以輔助做一些熱敷,多準備幾雙鞋墊等方法。
不少的朋友,因為工作環境的原因需要穿上勞保鞋,可是有時候他們覺得,勞保鞋穿起來會覺得腳痛,究竟有什麼方法可以讓穿勞保鞋不腳痛呢?下面讓我們一起共同去了解吧。
詳細內容
一定要制動休息,長時間的站立,腳部的痠痛考慮是你的站立時間比較長導致的腳部軟組織以及關節的疼痛,適當來回走動,尤其是在急性期的時候,不要負重行走。
用藥物處理,可以在局部塗抹一些紅花油或者雲南白藥。
可以輔助做一些熱敷,熱敷的方式可以選取熱水袋或者是炒鹽熱敷,同時可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物,來達到消炎鎮痛的效果。
多準備幾雙鞋墊。因為鞋墊與腳部的接觸面積最大,作業時腳部的汗液與鞋墊的持久摩擦,提高細菌的滋養生存環境。所以建議情況輪流換上乾淨乾燥的,講究腳部清潔,這樣就會好很多。
以上的小妙招都是治標不治本的方法,只是減輕一下疲勞,但是如果想從根本上解決應該為自己選擇一雙舒適輕便的勞保鞋才是王道。
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