洗手法的七個步驟是什麼?
洗手掌,流水濕潤雙手,塗抹洗手液,掌心相對,手指併攏相互揉搓;洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓;洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。洗指尖 ,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法,用七步洗手法清潔自己的手,清除手部污物和細菌,預防接觸感染,減少傳染病的傳播。流感等呼吸道傳染病的防治,及室內通風換氣、家庭和個人衞生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛,傳播急性傳染性疾病的機會就多。專家提倡:百姓要像醫務人員一樣,用七步洗手法清潔自己的手,以減少傳染病的傳播。
七步洗手法前準備:
環境要求:寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。
洗手前準備:手部無傷口,剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口),戴好口罩、帽子;備好洗手液(或肥皂)、乾燥的無菌擦手巾。
步驟:
第一步(內):洗手掌 ,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫, 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫, 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背, 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖 ,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
特別注意:要徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位,注意,應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。洗手每一步揉搓時間均應大於15秒。
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