喝酒前吃什麼不容易醉
喝酒對人身體的傷害很大,尤其是空腹喝酒。
喝酒會直接傷害肝臟,例如酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。
另外喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。不僅如此,喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風和胰腺炎。當然喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。最後喝酒傷神經,經常酗酒的人會產生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。所以大家還是要少喝酒喲。
操作方法
(01)蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
(02)西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ,能使酒後頭暈感逐漸消失。
(03)葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
(04)西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
(05)柚子:實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
(06)酸奶:酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
(07)香蕉:酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
(08)橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
(09)芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
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