長期喝黃芪水,為啥會越來越瘦?
簡要回答
黃芪被譽為是尚品草本中藥,也是一種常見的補氣藥物,尤其是在一書當中,更有很多的藥方,深受人們的追捧。黃芪的功效比較多,所以很多人會利用黃芪泡水來養生,達到保健的功效,同時也能夠預防一些疾病。可是在用黃芪養生的時候,有諸多的禁忌和副作用不容忽視,更有人在選擇喝黃芪泡水之後,發現自己變瘦了,這到底是怎麼回事?
喝黃芪泡水能夠給人體帶來哪些好處呢?
預防骨質疏鬆
隨着年齡不斷的增加,身體當中的鈣元素不斷流失,很多人出現骨密度下降,這種情況就增加了骨折的風險。平時用黃芪泡水養生,在一定程度上可提高關節靈活度,提升骨密度預防骨質疏鬆,對老年人來説是不錯的幫助。
調節身體素質
在運動的過程當中很容易出現氣虛,這種情況下出現體重超標的人,兩者之間有一定的關聯性。用黃芪泡水可以達到養生減肥的效果,不僅提高身體素質,而且能夠加快新陳代謝,達到滋補氣血之功效,體重慢慢下降。
延緩衰老
黃芪泡水可以補血,更可補氣健脾,讓人體氣血充足,從而達到美容養顏,延緩衰老的目的。很多氣血虛弱之人可以經常喝,黃芪泡水不僅會讓這種情況慢慢改善,而且可以提高你的精神狀態。
長期喝黃芪水,為啥會越來越瘦?醫生:黃芪水的副作用,要了解
其實經常飲用黃芪水,的確能夠達到減肥瘦身的作用,但是這種作用僅僅只是針對少數人羣有效。這一類人羣身體比較虛弱,同時伴隨一定的肥胖問題,黃芪水可以補氣消腫,從而改善脾胃功能。
脾胃功能得到改善之後,可以更好的去水腫,加速新陳代謝,也促進了脂肪和水分的排泄,所以喝黃芪水會變得越來越瘦,根本原因就是體質的問題,但是不建議大家用黃芪水減肥,因為特殊體質非但不減肥,還可能會帶來副作用。
醫生:黃芪水的副作用,別忽略了
炎症加重
如果本身存在炎症問題,如果用黃芪泡水喝會加重,體內炎症炎症增加,必然會導致一些異常症狀出現,需及時到醫院就診,根據個人實際情況對症治療方可緩解。
上火問題加重
黃芪泡水屬温性藥材,如果本身是陽性體質,則會存在上火症狀,甚至表現出發熱疼痛,肝陽上亢,咽喉腫痛等症。黃芪本身能夠行氣,服用之後更容易增加血管加重,所以在使用的時候要掌握好適應症,避免加重上火。
大腦供血異常
長時間大量飲用黃芪泡水,可能會導致大腦供血異常,導致記憶力衰退,頭暈頭疼等症,這個時候就要停止飲用,不可逞強。
3招教你挑出靚黃芪
斷面“菊花心”,或“金盞銀盤”
黃芪的切面有放射性紋理,有時候會有一些裂縫,形狀更像是開放的菊花,所以被稱為“菊花心”。仔細觀察黃芪的切面,皮部白色,木部鮮黃色,更像是金銀鑲嵌一樣,所以被稱為“金盞銀盤”。
有時候會有分離的情況,可能是黃芪採收的季節不對,一般黃芪會在秋季落葉到霜降之時採摘,只是在春季萌芽時進行採挖,時間不對,那麼物質就有損耗。
沒有麻皮黑心
黃芪斷面中部一般不會有空心,但是黃芪的老根頭部偶爾會有空洞或者是枯朽狀。對於野生的黃芪根頭部這種症狀更常見,所以不良商家會以這樣的由頭來冒充野生黃芪。
但是中心枯朽狀和黑心病還是可以辨別出來的,有黑心病的黃芪,除了整根黃芪中心都可見枯黑之外,外皮還會有一點麻點,而且味道怪異。
根粗,皮薄
在挑選黃芪時,黃芪飲片的直徑在1~3.5釐米之間,相對比較粗的,質量更好。如果混合了一些比較細的尾根,質量就比較差。黃芪表面淺棕黃色,或者是淡棕褐色外皮比較的細薄,挑選質量上乘的,營養價值更高。
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