開車時如何提神?
開車看似簡單,不過如果長時間開車的話,就特別容易出現犯困的情況。針對這個問題,下面特意為大家介紹了一些方法,這些方法可以幫助你在開車的時候很好的提神,對於那些經常開車的司機,可以看看以下方法。
操作方法
(01)播放激烈的音樂在開車的時候,如果感覺特別犯困,想要提神的話,這個時候可以直接播放一些激烈的音樂,激烈的音樂由於節奏感特別的強,所以聽起來會特別的帶勁兒,人在開車時,犯困的感覺也會得到緩解。
(02)開車窗如果長時間開車以後感覺特別犯困,這個時候想要提神的話,可以直接把車窗開一開。車窗開了以後,車內就會進新鮮的空氣,人就會精神一些,如果是在比較冷的天氣,也將窗户開開,冷風也會讓人提神。
(03)塗抹清涼油在開車的時候,如果犯困了想要提神,這種情況下可以直接塗抹上一些清涼油。塗抹清涼油可以有效的提神,如果是在夏天塗抹清涼油的話,人也會感覺比較涼快一些。
(04)喝一些可以提神的飲料對於那些經常開車的朋友,如果在開車的時候犯困了想要提神,這種情況下可以喝一些提神的飲料,在平常的時候也可以將提神的飲料準備在車裏。比如綠茶,咖啡,紅牛等等飲料。都可以在短時間內很好的提神。
(05)保證充足的睡眠睡眠時間不足後續開車,就特別容易出現犯困的情況,所以如果有長時間開車的計劃,這種情況下就要在前一天早一些睡,讓睡眠的時間長一些,後面再開車的話就不會特別的困了。不管是什麼情況,如果不想在開車的時候犯困,就要充分的休息好。開車前要休息好,開車時也要適當的休息。
(06)唱歌在開車的過程中,如果感覺犯困,想要提神的話,可以在邊開車邊唱歌。在唱歌的過程中,最好唱那些歡快的歌曲,在唱歌的同時,最好聲音大一些。這樣也可以有效的給自己提神。
(07)停車休息一下在開車的過程中,如果犯困想要有效提神的話,可以開了一段時間以後就找個地方把車停下來好好的休息一下。如果是跑高速,時間長了犯困,這種情況下可以直接找一個小旅館睡上一覺。也可以直接在服務區稍事休息一下,這些簡單的方法都可以幫助你提神。
(08)吃薄荷糖對於那些經常開車的朋友,可以在汽車裏面準備上一些薄荷糖,如果感覺犯困,想要提神的話,可以吃上一個薄荷糖,薄荷糖可以有效的幫助你提神。
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