軍訓應該準備哪些東西
學校的軍訓往往安排在八月底九月初,這時候氣温還是比較高的,軍訓也是很辛苦的,那為了應對辛苦的軍訓,應該準備哪些東西呢?
操作方法
01水是軍訓時必備的東西,軍訓的時候有大量的體能訓練,很容易大量出汗,這時候需要補充足夠的水分,避免因身體缺水產生不適。
02軍訓是在户外進行的,陽光會直射在身上,為了避免烈日的侵害,這時候需要一支防曬霜來保護你的肌膚。
03軍訓時會大量出汗,最好隨身攜帶小手帕、濕巾等,在揮汗如雨的時候擦一擦,特別是用濕巾擦拭,還會有涼爽的感覺。
04軍訓時很容易發生中暑,可能導致頭暈、頭脹、噁心等,甚至還會發生暈倒等更嚴重的情況,為了預防這種情況,應該隨身藿香正氣液等防中暑的藥物。
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