想懷孕懷不上教你三招 想懷孕懷不上怎麼辦
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很多夫妻都打算生孩子了,有的都在嘗試生二胎了,可是有的小夫妻卻無論怎麼嘗試都沒有成功,這種想懷卻懷不上的心情也是很糟糕的,那麼想懷孕懷不上怎麼辦呢?下面為大家介紹三招。想懷孕懷不上教你三招1.找準排卵期受孕,是精子與卵子結合的過程,缺一不可。男人的精子可以每天排出,但女人的卵子卻有周期性。如果在非排卵期同房,懷孕的可能性不到10%;但若是恰逢排卵期進行房事,精子與卵子相遇的可能性就高達90%。所以説,抓住排卵期同房,是提高受孕成功率的一關鍵。2.保持愉快的心情大部分想懷孕卻又懷不上的夫妻心理都會有多多少少的焦慮,但是這種心理對於懷孕是沒有一點好處的,而且還會因為情緒影響到激素的分泌,從而就會導致機體異常,反而不利於懷孕。所以要想懷孕就必須要擺脱焦慮的心理,放鬆心情,保持一顆平常心,這也是男女在備孕中要做好的準備工作。還有就是,懷孕這件事不是女性一個人的努力,是需要夫妻雙方都要有這個意識的,在做好迎接新生兒的準備時,補充葉酸,和諧的性生活都會有助於懷孕。3.選擇正確的姿勢胎兒,是精子與卵子的結合體,只有當精子與卵子撞個正着,才能擦出火花,從而孕育出一個新的生命。為了幫助精子與卵子相結合,我們應該儘量的給它們製造“機會”。在夫妻房事時,最好避開那些不利於受孕女上男下或側體位,而是要採取男上女下的傳統姿勢。因為,這樣的姿勢,更有利於精子進入女人的身體,更能為精子與卵子相遇製造機會。另外,完事之後女人不要立馬起身上廁所,最好是在屁股下面墊個枕頭,起到抬高臀部,以防精液流出,從而起到提高受孕率的作用(堅持半小時)。看完上文的介紹後,相信大家對想懷孕懷不上教你三招已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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