一秒get神仙落淚法
(01)刺激感官
首先要找到哭的感覺,讓自己的鼻子發酸,方法就像是做氣功的意念引導一樣,把意識集中在兩目之間的鼻樑,這樣你的鼻子就會發酸。
(02)接着抽動喉部,注意,這個時候不要催促自己快一點哭出來,而恰恰相反,要提醒自己“不要哭出來”,相反相成,效果要好得多。
(03)情緒記憶在演員創作中不僅是一種重要的技術,也是內心創作的最好的和唯一的材料。通過運用情緒記憶的技術,演員可回想起同角色在某種規定情境中相類似的情感和激情,有助於演員體驗角色,同時還可用情緒記憶的活生生的材料加以補充,使體驗具有魅力和感染力,使演員的創作豐滿而完整。
(04)方法就是想想自己最傷心的事,自己最憋屈的事情,自己最痛苦的事情。轉移注意力和情景,讓自己快速地處在痛苦之中。
(05)最完美的方法是演員要深入地去體會角色裏的當時的感覺,就是平常説的入戲。讓你真正地體會到角色裏的那種心境,你情不自禁地就會哭出來,然後真正意義上的去演戲,才能讓觀眾達到心靈的共鳴。
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