怎樣防止食物中毒?該注意什麼?
病從口入,在日常飲食中,我們應該注意哪些問題才能防止食物中毒呢?今天小編就來簡單介紹幾點,希望大家能夠注意!
操作方法
(01)養成好的衞生習慣,飯前便後要洗手。不要偷懶覺得沒什麼,但你飯前手上的細菌甚至是有害物質都有可能入侵你的身體。
(02)不要貪圖便宜而購買無照商販的食品和三無食品。這些食品本身就是有問題的,不要給自己帶來不必要的傷害。
(03)不要吃污染、變質、過期、黴爛的食物。有些人為了節儉而捨不得丟掉已經變質的食物,但食物中毒後可不止是花錢的問題了,你的身體健康都會受到威脅。
(04)注意食物的特性,很多食物也是相剋的,誤食就會食物中毒。比如豬肉與菊花、百合、楊梅子等相剋,是不能同食的,否則就會引起食物中毒。
(05)有些食物一定要煮熟才能吃,比如扁豆,菌類也一定要多煮些時間才可食用;不是純淨的生水不要直接飲用。
(06)合理的安排飲食,葷素搭配,不要暴飲暴食,更不要酗酒,生活飲食習慣是引起食物中毒的頭號敵人。
(07)食物中毒以後儘快採取措施:如對剛吃下去的食物進行催吐,排出毒物;誤食時間稍長的應採取措施促使毒物儘快的排泄出來,再做相應的治療;中毒嚴重的就要進行洗胃、清腸等治療。
特別提示
養成良好的生活習慣,對自己的飲食要多加註意!
-
順豐快遞春節放假和上班時間表
抓緊最後的收快遞的小尾巴!要不然又要等半個月!操作方法(01)先説説順豐快遞在2019年春節期間的最後攬件收件時間,是2019年2月3日。(02)也就是農曆的“戊戌年,臘月廿九”。(03)什麼時候開始上班呢?彆着急,馬上告訴你。順豐快遞在2019年春節期間的上班時間,是2019年2月11日。(0...
-
什麼叫適當運動
(01)適當運動是指運動者根據個人在運動後感覺舒服,不疲勞,不會造成過度疲勞或者氣喘。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。(02)運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態...
-
蜜蜂備忘錄怎麼寫
操作方法(01)備忘錄可以用表格形式,文字形式和圖文形式來記錄。表格形式就製作一個表格,將蜜蜂的名稱、昆蟲特徵等作為表頭,然後按照類別逐一填入具體的內容。(02)文字形式文字形式的記錄,就直接用文字描述該昆蟲,比如蜜蜂定義、分佈等。(03)圖文形式圖文形式更加生動形象...
-
腳臭用什麼泡腳最好
腳臭對於大家來説,想必都不會覺得陌生,在日常生活中,總會聽見別人説腳臭,或者是自己也有一些腳臭。特別是在夏季,腳底出汗比較多的話,腳臭就會更加嚴重,還有不喜歡更換襪子的朋友,也是容易出現腳臭的情況。那麼面對腳臭,應該用什麼泡腳比較好呢?接下來我們一起來看看。操...