手機的主要危害有哪些?
手機是我們生活中必不可少的娛樂工具和通訊工具,隨着手機的功能越來越多,很多人依賴手機症狀越來越明顯,甚至沒有手機會讓人十分的煩躁。但是長期使用手機,對人的危害很大,今天我就給大傢俱體的説一下,目的就是告訴大家手機的危害。
工具/材料
手機
操作方法
看手機走路十分的危險:大家在馬路上經常看到一些人,喜歡邊看手機,邊走路!這個行為本身十分的危險。因為在道路上面行走,難免有車輛經過,或者道路坑坑窪窪,一旦不小心的話,很容易出現危險。
手機對眼睛的危害極大:一些人很喜歡手機上面的不同遊戲,一玩就是幾個小時,這對於你的眼睛來説傷害很大,會造成視力的大幅度下滑,而且沒有辦法恢復過來,因此看手機千萬不要超過半小時!
手機光線不足的危害比較大:玩手機一定要注意周圍的光線,如果你在昏暗的情況下玩手機,那麼由於光線不足,會刺激的眼睛過度疲勞,出現眼睛乾澀的情況,長期下來眼睛會出現很多健康問題。
手機對大腦的記憶力破壞:根據目前科學家的研究,手機對於人的記憶力有很大的危害,能夠降低人的記憶能力,經常看手機視頻和圖片的人,記憶力會下降的很厲害,甚至會出現短暫記憶空白。
手機能夠破壞人的內分泌:人體的血液裏面需要正負電極平衡,這樣你身體的血液才能夠正常的在身體裏面循環,手機使用的時間過長,那麼你的身體血液就會出現變化,久而久之內分泌紊亂就會出現。
手機會造成免疫能力下降:人體的免疫力至關重要,關係到人身體素質,甚至免疫力下降會影響壽命。現在很多人經常將手機放在身上,或者是枕頭旁邊,這行行為都會導致人體免疫力被手機逐漸的破壞,大家一定要小心。
手機會嚴重的影響睡眠質量:一個人的睡眠十分關鍵,如果睡眠質量差的話,會影響人的健康。如果你每天睡覺的時候看手機,那麼將會導致你睡覺質量下滑,同時會刺激視網膜,最終導致長期失眠。
手機會造成心血管和耳鳴:長期使用手機的人,因為身體的細胞被長期輻射,代謝能力就會下降,這樣就會因此心血管問題,甚至造成心臟病。同時手機會造成人耳鳴,特別是用耳機的人最明顯!
特別提示
手機不用的時候一定要關閉,每天使用手機時間不要超過五小時!
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