頭髮的護理與保養
擁有一頭烏黑,柔順,靚麗的秀髮,相信是每個女性的願望。其實想達成這樣的願望並不是什麼難事,不需要花太多的金錢去美容美髮店,我們自己在家裏就可以做到,只要你用心,生活中多觀察,多體驗,一定會有意想不到的效果。下面一些心得體會,願與大家一起分享。
操作方法
(01)瞭解自己的髮質,是乾性,中性,還是油性發質。選擇適合自己的洗髮水,護髮素,這是第一步。如果不去了解自己的髮質,隨便選擇護髮產品,效果會適得其反,頭髮變得更糟糕哦!
(02)護髮產品的品牌要經常換着用,不要盯着單一的一個品牌一直用,這樣的護髮效果會更好。
(03)洗髮最好仰着頭洗,多按摩頭皮,促進血液循環。經常低頭洗,頭皮往下拉,對面部皮膚也不好,時間久了,產生皺紋。
(04)洗完頭髮後,用乾毛巾輕輕擦拭,吸乾頭髮上的水滴,再用吹風機吹至半乾後自然風乾。這裏一定要説下,洗完後讓濕漉漉的頭髮自然乾和直接用吹風機吹至全乾,對頭皮和髮質都不利。
(05)梳子的選擇也很重要,因為我們每天都要梳頭髮,梳子直接對頭皮頭髮起保健作用。以骨梳,木梳為首選。自上而下梳理,每天建議提高梳頭頻率,按摩頭皮,柔順發質。
(06)減少染髮,燙髮。燙染對髮質的損害是相當大的,曾聽專家説過,不當的染髮可以導致癌症。其實每個人的身體,皮膚都不一樣,你天然的頭髮顏色就是最適合你的。頭髮長了,勤剪就可以了。
特別提示
洗頭的頻率不要過多,一週一至兩次足矣。
想讓頭髮又黑又亮,飲食上多吃黑芝麻,核桃等。
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