缺盆穴穴位位置圖及作用

按摩缺盆穴的作用與好處緩解咳嗽、氣喘等。缺盆穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？

操作方法

（01）缺盆穴位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。

（02）缺盆穴就是咱們見過的很多女演員都有美人肩，這個美人骨頭，就是鎖骨，鎖骨然後裏邊有一個坑，坑就是缺盆骨，可是大家不要小瞧這盆，這盆可是要命的盆，此盆非彼盆 此盆很重要 用力點擊要人命 缺盆穴是五臟六腑很多的經脈都要從這兒走一遍，在《皇帝內經》這本書裏曾記載缺盆這個穴位走了很多條經脈，所以説這個地方很重要。

（03）【按摩缺盆穴位的作用與好處】緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、缺盆穴中痛、瘰癧。

（04）【温馨提示】按摩缺盆穴方法：坐下，以一手食指指腹先按壓對側缺盆穴，每按壓3秒鐘後放鬆3秒鐘，進行20次，力量適中；繼之沿順時針和逆時針方向揉動各1分鐘。再換另一隻手按揉對側缺盆穴，方法同前。

特別提示

特別注意：孕婦禁止按摩缺盆穴，會導致流產。

穴位圖和信息僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。