喝茶減肥的適宜人羣常見有哪些
不是人人都適合喝減肥茶的,喝減肥茶需要注意自己的“身份”和身體狀況。那麼哪些人和哪些身體狀況不適合喝減肥茶呢?
由於越來越多的女人選擇了減肥 ,因此減肥茶 也就變得越來越多,那些為了能夠快速瘦身的MM們都會選擇減肥茶,因為在她們的眼裏,只有它是最神速的。可你知道嗎?減肥茶也是不能隨便喝的,喝減肥茶也有許多的禁忌,如果我們稍不留心,就會危害健康。
不是人人都適合喝減肥茶的,哪些人和哪些身體狀況不適合喝減肥茶呢?
操作方法
(01)妊娠期婦女不宜喝減肥茶因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。
(02)潰瘍病人不適宜喝減肥茶減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,會誘發潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。
(03)發燒後不要喝減肥茶茶葉中含有的茶鹼,有升高體温的作用,發燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無異於是“火上澆油”。所以要緊記,發燒期間不要喝減肥茶。
(04)來例假不宜喝減肥茶在月經來潮時,因盆腔充血,會下腹不適,在服用減肥茶,由於茶中的促胃腸蠕動作用,也會使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經期的前2-3天,不服用或減量為妥。
(05)哺乳期間不要喝減肥茶不是人人都適合喝減肥茶的,哺乳期的婦女,需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩後的婦女,體態會隨着激素水平的改變,一年之內都會是在調整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。
特別提示
不是人人都適合喝減肥茶的,以上介紹的5種狀況是堅決不能喝減肥茶進行減肥的。減肥的方法有很多,但是一定要注意健康減肥。
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