怎樣通過食醋減肥瘦身
你愛吃醋嗎?如果有人這樣問你,你肯定會把頭搖得像撥浪鼓一樣!如果我告訴你,常吃醋,能減肥,那你是不是有了想喝醋的衝動呢?喝醋瘦身已經風靡歐美國家和日本,愛美的美眉也趕緊行動起來吧。
操作方法
(01)一、番茄酷食材:紅透的番茄1000克,白醋1500毫升,冰糖少許,玻璃罐1個。做法:番茄洗淨後擦千表面水分,切開放入玻璃罐中,加入白醋、冰糖。在罐口平鋪一張塑料紙密封一週即可。
(02)二、獼猴桃醋食材:陳醋300克,獼猴桃1個,冰糖1000克。做法:將獼猴桃去皮,取果肉後,和陳醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封,一週後待冰糖融化後即可飲用。
(03)三、香蕉醋食材:香蕉1根,紅糖100克,米醋200克。做法:將1根大香蕉去皮後切成若千段放入耐熱的瓶子裏,並且在耐熱的瓶子內放入紅糖,之後倒入米醋,放入徽波爐,中強度加熱30一40秒,讓紅糖融化,放涼即可食用。
特別提示
艾麗女性網叮囑:富含維生素A、維生素C、礦物質、葉酸,雖未經煮熟.但經浸泡白醋後.番茄中的茄紅素一樣可以發揮效果,抗氧化、幫助消化、高纖美容,還可以抑制癌細胞。
艾麗女性網叮囑:富含維生素A、維生素c及纖維質的獼猴桃醋,能有效促進人體的新陳代謝,並能防止吃肉後消化不良、營養過剩而導致的發胖。
艾麗女性網叮囑:口味一級棒,減肥效果顯著,可以從根本上轉變成易瘦休質,在消除便祕的同時還可使皮膚潤滑有彈性。
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