祛斑效果最好的方法?
最快最有效的祛斑方法,不需要昂貴的化粧品和食材。簡單食療就可以輕鬆祛斑,日常的普通食材即可,一個月輕鬆祛斑,效果顯著絕不反彈。
操作方法
(01)常聽人説:男人應該多喝牛奶,女人應該多喝豆漿。豆漿享有“植物奶”的美譽。鮮豆漿非常適於女性養顏,疾病都與雌激素水平變化密切相關,是一味天然的雌激素補充劑。有人説:我每天都在喝豆漿皮膚怎麼都不見好??豆漿祛斑又是什麼原理?
(02)我想告訴大家,此豆漿非彼豆漿。我要分享的是"強化型豆漿",是按照一定比例搭配祛斑所需的維生素E和亞油酸。大豆中含有分解黑色素的亞油酸,這種酸人體不能合成,需要通過外物來進行補充。花生中的維生素E能美白抗氧化,而薏仁是調解內分泌功能的作用。
(03)接下來就是打豆漿需要的詳細步驟。想要豆漿發揮出一個月就淡斑的功效,必須選用黃豆,花生和薏仁三種食材進行榨取豆漿,這祛斑豆漿的製作過程特別簡單。
(04)第一步:泡。黃豆,浸泡在水中6個小時。花生,只需浸泡冷水中1個小時。第二步:炒。怎樣讓薏仁的祛濕效果翻倍,關鍵就是炒。薏仁下鍋幹炒,直至翻炒為焦黃色。
(05)第三步:配比。兩份的黃豆,一份花生和一份薏仁。按照2:1:1的黃金比例,配好比例,把食材倒入豆漿機,加入一公升的水。這樣能榨出四碗豆漿,供一天食用。
(06)這樣隨手可得的食材,經過巧妙的配比一杯能祛斑的豆漿就做好了。早晚堅持一晚豆漿,一個月後皮膚會變得白皙無斑點。就是這麼簡單實用的方法,就可以替代昂貴祛斑化粧品都解決不了的問題。這就是“強化型豆漿”。
特別提示
如果豆漿打多了,等它冷卻放入冰箱,温度在四攝氏度以下,就可以保存一個星期。
想要一個月快速祛斑,就要每天堅持喝豆漿,每天早上起牀和晚上睡覺前堅持喝一杯。
-
為什麼要用眼霜?
隨着歲月的流逝,人類最先體現在面部的衰老現象,是在眼部的皮膚。眼部皮膚是人體皮膚裏最薄弱的地方,不容易出汗,很少分泌油脂,眨眼,愛笑,愛哭,熬夜。經常化濃粧都會造成眼部皮膚過早老化。皺紋,黑眼圈,過早出現。操作方法(01)女性進入25歲開始使用眼霜,這樣提前預防的作用,不...
-
面膜對皮膚真的有用嗎
人們敷面膜的訴求是讓臉上的皮膚飽滿一些,滑潤一些。有些人還會追求美白、去皺等美容效果,但面膜真的能做到嗎?護膚方法(01)多喝水:人體含水量大約佔人體重70%。所以要想讓皮膚保持健康需要,讓身體保持足夠的水。不要等口渴了才去喝水,早上起牀後有條件的話可以適量地...
-
瘦臀的幾個方法
OL們在辦公室裏面久坐,很容易養出贅肉堆積在臀部,如何瘦臀呢?分享幾個瘦臀方法,養成美臀的日常好習慣,輕鬆跟肥臀説拜拜!操作方法(01)每坐一個小時就要站起來走走上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。所以,為了對抗小肥臀,就要堅持微運動,每坐一...
-
怎麼讓鼻子變高變挺
人人都想擁有美麗的外表,精緻的五官。每個人都有追求美的權利,而鼻子也是五官中非常重要的一員。除了手術整形以外,平時按摩也能讓鼻子變高變挺哦~~操作方法(01)雙手的中指按在鼻樑上,上下來回往中間按壓,有壓迫感就行。(02)食指與大拇指捏住雙眼稍下中間的鼻樑,不斷按捏...