瘦人豐胸的最快方法
想要穿衣服好看,就得身材好,下面教你幾個快速有效的豐胸方法,讓身材立馬變好。
操作方法
(01)每晚一杯鮮牛奶並且保證每晚睡眠質量良好。
(02)多吃雜糧食物雜糧像黃豆、花生 它們含有大量的蛋白質和脂質,想要豐胸的姐妹們一定要多吃黃豆豐胸效果非常好!
(03)豬蹄中的膠質同樣對胸部有着增長的作用,所以大家儘量每週吃一次豬蹄吧,裏面的膠原蛋白無比美容。
(04)通過按摩也是可以的,按摩的位置大致是BRA鋼圈的位置,手握拳,用一排指關節點壓移動,順序是先從側面起,要有往裏輕推。
(05)穿調整型胸衣、塑身衣。洗澡的時候按摩+每天吃半個木瓜+堅持穿調整型內衣,穿調整型內衣十分有效,但是要堅持。
(06)走路的姿勢,一定要挺胸、抬頭、收腹!
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