基礎籃球訓練
籃球是一種能夠吸引目光的運動,籃球打得好,妹子會為你尖叫,在這裏,我向大家怎樣練好籃球
操作方法
(01)首先,當然是練好運球,先進行軀幹盤球(這個動作不需要多大的場地,你也可以邊走邊做),這個動作可以提高你對球的掌控能力(説的簡單一點,就是將球放在腰間繞)
(02)其次,你就可以進行低空運球,靠自己的指尖來進行,堅持一個月,你就會發現自己的運球有了很大的提升
(03)當然,籃球靠的是得分,投球姿勢很關鍵,標準的投球姿勢會提高你的精準度,我認為庫裏的投球姿勢就是標準的,大家可以參照一下
(04)當然,堅持是最關鍵的,每天堅持運球,堅持練習投球,提高你的精準度,相信不用多久,你就是球場上的王子
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雪緣園足球比分
雪緣園足球比分被聲稱阿根廷的梅西回到巴塞羅那時帶着一根手杖回巴塞羅那,梅西在阿根廷混亂的噩夢。瓦倫西亞和鬥爭,梅西在過去也不是萬能的。傳遞球,失去了一個錯誤,巴塞羅那,慢慢的,還有一個疑問,你可以肯定不是梅西的挑戰,梅西為了克服電源真的想贏得。操作方法(01)雪...
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跑馬拉松的好處和弊端
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新手必看的練習籃球方法
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橫拍打乒乓球教程
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