怎樣讓自己的心靜下來
操作方法
當你感覺自己內心煩躁不安時,你可以來一場説走就走的旅行,見見外面的大世界,見多了世面,內心自然會變得寧靜自然。
聽一些舒適悦耳的音樂,一些美好的音樂,尤其時一些比較空靈傳神的音樂,讓人不知不覺中就投入到音樂的美好中。
到淳樸的鄉村裏去呆一呆,親近一下大自然,洗滌自己的心靈,排除內心的雜念,見識了大自然,自己的事情也不算什麼了。
找自己感興趣的事情去做,當你全身心的投入到一件事情時,什麼煩躁都和你無關了,心自然也就平靜了。
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