夏季如何給寶寶降暑降温?
很多寶寶到了炎熱的夏天,會特別煩躁不安,對於寶寶這種現狀家長就會特別的擔心。如果想要避免寶寶煩躁不安的狀況,在炎熱夏天的時候,家長就要採取一些措施,對寶寶進行健康的降暑降温,下面介紹了一些夏季給寶寶降暑降温的方法,家長們一起來學一學吧。
操作方法
(01)洗澡或游泳很多寶寶還是比較多動的,所以在炎熱的夏天,寶寶身上會有很多的汗,在這種比較炎熱的天氣狀況下,可以給寶寶增加洗澡或者游泳的次數。如果要給寶寶在夏天通過洗澡的方式降温的話,最好不要在寶寶出汗的時候給寶寶洗澡,不然會對寶寶的健康特別不利。如果想讓寶寶安全的游泳的話,最好去那些嬰兒游泳館。
(02)補水在炎熱夏天的時候,由於新陳代謝加快,會大量的出汗,所以水分會嚴重的缺失,在夏天的時候最好給寶寶及時的補水。喝水的時候千萬不要給寶寶喝那些很甜的飲料,一定要喝涼白開,喝涼白開是最為健康而簡單的方式。
(03)吃解暑的東西在炎熱的夏天,千萬不要給寶寶吃那些太熱或者是太燙的東西。這些東西不僅不利於寶寶咀嚼,寶寶吃東西的時候會特別的沒食慾,可以在平時的時候吃一些比較解暑的東西。對於年齡稍微小一點的寶寶,可以喝綠豆湯。大一些的寶寶就可以試着吃西瓜了!
(04)穿着寶寶的皮膚還是比較嬌嫩的,所以如果要出門的話,在穿着方面也要特別注意,給寶寶降暑降温。由於寶寶特別容易曬傷,再出門的時候可以給寶寶戴上一頂防曬帽!穿着上面可以穿那些純棉的比較吸汗的衣服。衣服的大小最好寬鬆一些。
(05)尿布天氣比較熱的時候,給孩子換尿布,最好換那些比較吸水,而且透氣性比較好的尿布。如果在平常用的紙尿褲的話,最好紙尿褲也選擇一些棉質的,而且比較透氣的,材質會比較好,天氣特別熱的時候最好在白天不給寶寶穿紙尿褲。
(06)用草蓆或者亞麻席睡覺如果你的寶寶年齡比較小,而且在睡覺的時候出汗比較多的話,這個時候可以給寶寶用草蓆或者是亞麻席,這兩種席子都是比較吸汗的。對於那些出汗特別多的寶寶,千萬不要睡竹蓆,竹蓆最大的缺點就是不吸汗。
(07)適量使用空調有些家長擔心寶寶如果使用空的話,會特別容易吹感冒,但是如果天氣特別炎熱的話,適量使用空調對於寶寶還是非常有益處的。如果想讓寶寶不感冒的話,可以在寶寶睡覺之前適當的使用一些空調,空調的温度不要調得太低了。室內外温差太大的話,不會感覺不舒適。夏天如果嘗試用空調的話,對於房間內的通風換氣工作也要做好。
(08)適量使用風扇天氣比較熱的狀況下,也可以使用風扇,但是風扇不要對着寶寶吹,而且風扇的風也不要太大了,最好將風扇調到柔和擋的位置,這樣吹起來寶寶會感覺比較舒服一些。
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