如何做乾煸四季豆?
吃過乾煸四季豆嗎?乾煸四季豆該怎麼做呢?今天小編剛好嘗試了這道菜,做出來的味道很不錯哦,現跟大家分享下做法,希望能幫到有需要之人。
一、備料。
(01)把姜蒜洗乾淨,放在菜台上備用。
(02)把洗好的姜蒜均切成小顆粒裝,放好備用。
(03)把提前掰好的四季豆先用清水清洗兩遍,然後再把四季豆放入盆裏。往裝四季豆的盆裏加入適量清水,放入少量鹽,把四季豆浸泡10分鐘左右。
(04)把幹海椒和青椒均洗乾淨,然後把青椒切成小圓筒狀,幹海椒切成長條狀,一起裝在碗裏備用。
(05)備好豆油、鹽、花椒油等其他佐料。
二、水煮四季豆
(01)把泡好的四季豆,用筲箕瀝出,放在一邊備用。
(02)把鍋洗乾淨,摻入適量的清水,蓋上鍋蓋把水燒開。待水燒開後,把瀝好的四季豆倒入鍋裏。
(03)用鏟子把四季豆全部壓入水中,然後又蓋上鍋蓋,燒大火,煮四季豆,直到把四季豆煮熟為止,整個過程大約需要10分鐘。
(04)四季豆煮好後,關火,揭開鍋蓋,用筲箕把煮好的四季豆瀝出,放在一邊備用。
三、乾煸四季豆
(01)把炒鍋洗乾淨,燒大火,燒乾水汽。
(02)往鍋裏倒入適量的清油,燒大火把油燒滾。
(03)待油燒滾後,接着把瀝好的四季豆倒入鍋裏,用鏟子快速翻炒開。
(04)然後轉小火,細火慢慢地把鍋裏的油煎幹,也是為了把四季豆的水分煸幹,這個過程大約需要6分鐘左右。
(05)待把四季豆和勻後,將備好的青椒和幹海椒倒入鍋裏。
(06)在四季豆煸得差不多的時候,就把姜蒜、鹽等放入鍋裏,用鏟子快速攪勻。
(07)待四季豆乾煸熟後,轉小火,根據個人喜好添加佐料。
(08)若覺得味道合適了,就可以關火裝盤食用啦。
特別提示
乾煸四季豆的過程中不需要太大的火,否則容易把四季豆乾煸糊,影響口感。煮四季豆時不宜煮得過軟,但一定要煮熟,因為生的四季豆吃了有毒,影響人的身體健康。
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