杏仁的作用和功效 杏仁的好處有哪些
杏仁的作用
抗炎、鎮疼
在大鼠足跖炎性腫脹法中,杏仁表現出對腫脹的抑制作用;在小鼠苯醌扭體試驗法中,杏仁又表現出明顯的鎮痛作用。醫書上也曾記載,“有杏仁燒存性,研爛納蟲孔中,人殺蟲去風,其痛便止。重者兩次可見效”。這説明杏仁對蟲牙是有止痛效果的。
抗癌作用
多種試驗表時杏仁有緩解抑制癌症的能力。據調查,“無癌之國”斐濟就盛產杏仁,而該國國民也都喜食杏仁。人們進行科學的分析後得出,喜食杏仁很有可能就是當地人無癌的原因之一。而且當今社會有很多人都是因為癌症離開了這個世界,這中主要的原因是癌症的早期不易發現,治療不及時耽誤了病情。所以平時注意飲食,多吃些抑制癌症發生的食物就顯得尤其重要。
潤肺定喘
杏仁入肺經,能促進肺表面活性物質的合成。醫書上稱杏仁能止咳平喘、潤肺功能極佳。在污染極其嚴重的今天,我們的肺也不能逃脱被污的命運。所以適當給肺加點動力還是很有必要的。
美容養顏
中醫上講,“肺入皮毛”何為皮毛呢?就是我們身體的全部表皮,可以説杏仁食用就是從根本上保養皮膚。雖不能立竿見影,但確是最自然、最無害的保養法。除此之外,杏仁中的維E成份,能提高肌膚的光澤度,促進皮膚的新陳代謝;而杏仁中的維C成分,則可以抗氧化。實在是美容養顏不可缺少的佳品。
注意事項
選擇杏仁時,應該選擇質地統一不潮濕的。如果發現杏仁有略苦的刺鼻氣味,請不要食用,因為這是杏仁壞了的標誌。-
如何鑑別橄欖油優劣 好壞的標誌
[導讀]橄欖油最先興起的的地方是在地中海地區,它以其天然的油質和多樣化的功能,成為地中海地區人民無可取代的主要食材,在西方人們常稱它為“液體黃金”“地中海甘露”。如今它飄洋過海來怎樣辨別橄欖油的好壞工藝橄欖油分為“特級初榨橄欖油、優質初榨橄欖油、普...
-
JOHNNIEWALKER尊尼獲加酒如何辨別真假
[導讀]我想熱愛品酒的人都會知道世界十大名酒之一的尊尼獲加酒,而且尊尼獲加是世界上最大的蘇格蘭威士忌生產商,其卓越的酒質享譽全球。基於尊尼獲加的知名度,各種假冒品也在市場中混淆視怎樣區分JOHNNIEWALKER尊尼獲加酒的真偽包裝可能知道尊尼獲加酒的人都知道,...
-
如何燒肉能更好保持營養成分
[導讀]大部分人都喜歡吃肉,各種各樣的肉讓我們擋不住美味的誘惑,也大飽着我們的口服。當聞到那麼鮮美的味道時,有沒有一種自己下廚燒肉的衝動?如果不會燒肉,沒有關係,和大家分享一下如怎樣燒肉更美味營養成分保持更好水、肉同時下鍋親,您也可以用另外一種方法燒肉,把肉...
-
澳琳達蜂膠膠囊真假怎樣鑑別
[導讀]澳琳達是澳洲原裝進口的專業保健品,以天然、營養、健康為品牌宗旨,生產的蜂膠膠囊是澳琳達所有進口營養保健品中,率先獲得國家健進字號的蜂類保健品,以出色的品質和效用備受消費者如何區分澳琳達蜂膠膠囊真偽看產品正面標籤我們拿到產品之後,首先看的就是產品...