易胖體質是什麼樣子的
簡要回答
易胖體質的人食慾特別好,平時吃得比較多,但是卻覺得十分的餓,畢竟他們吃得多,吸收得多,排得卻特別少,目前這種人主要是胃部比較熱,想要減肥,首先要降低食慾,減少食量,並且要讓脂肪適當的從身體內排出體外。
易胖體質的人可能是肝鬱,氣滯所謂肝鬱氣滯是氣血在體內瘀滯,但是他們的體重也在瘋狂的上升,其實肝鬱氣滯的女性,在生活中不僅僅體重上升,而且還會出現心煩,意燥失眠,月經不調等等情況。
易胖體質的人可能是脾肺兩虛的體質,所謂的脾肺兩虛也就是天氣慢慢變暖,但是這類人特別的怕冷,經常出現手腳冰涼的情況,哪怕他們的生活習慣特別好,但效果微乎其微。
其實這類人羣在平時的生活中也會大量的運動,體重還是蹭蹭蹭的往上漲,畢竟他們屬於那種先天型的脾肺兩虛型的易胖體質。
有些易胖體質的人其實屬於脾肺濕阻,簡單來説,他們在生活中一直都在減肥和運動,但是體重根本就不會下降,舌苔還特別的厚。
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