養生茶配方大全 喝出來的健康
簡要回答
養生茶一直是中華民族保健的傳統之一,隨着人們健康意識的提高,養生茶在當今社會越來越受歡迎。各種不同的養生茶配方應運而生,每一種都有着其特定的功效。下面將為大家介紹一些養生茶配方大全,喝出來的健康。
菊花茶
用幹菊花泡水即可。菊花茶有清熱解毒、降壓降脂、明目等功效,適合於夏季飲用。
黃芪茶
將黃芪和紅棗泡水即可。黃芪具有補氣、益脾、清熱等功效,適合於長期疲勞、乏力、易感冒者飲用。
枸杞茶
將枸杞泡水即可。枸杞茶有滋陰補腎、明目益智、提高免疫力等功效,適合於長期熬夜、眼睛疲勞等人羣飲用。
玫瑰花茶
將幹玫瑰花泡水即可。玫瑰花茶有美容養顏、緩解情緒等功效,適合於女性朋友飲用。
菊花決明子茶
將菊花和決明子泡水即可。菊花決明子茶有明目降壓、清熱解毒等功效,適合於長期熬夜、用眼過度等人羣飲用。
銀耳茶
將銀耳泡水即可。銀耳茶有滋陰潤肺、美容養顏等功效,適合於女性朋友飲用。
蜂蜜檸檬茶
將檸檬切片加入蜂蜜水中即可。蜂蜜檸檬茶有補充維生素C、美容養顏等功效,適合於女性朋友飲用。
綠茶
將綠茶泡水即可。綠茶有抗氧化、減肥降脂等功效,適合於愛美健身人士飲用。
桂花茶
將幹桂花泡水即可。桂花茶有消食化積、滋陰潤肺等
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