寶寶幾歲可以喝酸奶
簡要回答
超過一歲的孩子就可以喝酸奶了。酸奶是經過牛奶酸化之後所得到的一種飲品,想要讓牛奶變成酸奶,那麼就一定會加入一些乳酸桿菌,這樣不但能夠增加酸奶的風味,而且還會讓酸奶更加健康。
其實酸奶和牛奶在營養成分上還是比較相似的,但是酸奶非常適合消化不好的或者是孩子食用,一般來説,超過一歲的孩子就可以喝酸奶了,這樣可以補充孩子每天所需要的養分。
如果孩子想喝酸奶的話,那麼一天喝一次就可以了,但是如果孩子一天想喝兩次或者三次的話,就可以把一次的量分成三份,每次給孩子一小點。
並不是説喝了酸奶之後就可以不增加其他的營養了,在孩子喝了酸奶之後,去,要讓孩子吃一些水果和蔬菜,這樣就可以讓孩子體內的營養均衡一些。
同樣需要吃的,還有主食。並且主食的量也需要隨着孩子的年齡增長和身體增長來逐步增加,只有正確的飲食才可以讓我們的孩子健康茁壯的成長。
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