為什麼有些人一坐車就暈車 有的人卻沒感覺 教你4招 應對暈車
簡要回答
使用風油精、按摩關內穴、選擇適當的座位、注意看向遠處。暈車問題一直以來都令人苦惱不已。對於那些工作需要頻繁長途出差或熱愛旅行的人來説,一旦暈車就會讓整個旅程充滿痛苦。
一、 當人們暈車時,身體會發生什麼變化
醫學上將暈車稱為暈動症。在正常情況下,負責維持平衡的前庭器官和眼睛是一致的。然而,當乘坐汽車時,由於速度過快、顛簸等原因,前庭器官會受到刺激並超負荷運作,向大腦發送混亂的信號。
大部分感官向大腦傳達的信息是身體靜止的,但前庭器官通過液體的持續晃動告知大腦身體正在移動。當刺激達到人體內耳的前庭神經時,它超過了正常承受能力的極限,引發眩暈。與此同時,還可能出現出汗、噁心、頭暈、心悸、嘔吐、增加唾液分泌等症狀。
二、為什麼有些人一坐車就暈車,而有些人則沒有這種感覺
實際上,沒有人是完全不會暈車的,所以不必過分擔心。暈車並不是一種疾病,不能僅憑是否暈車來判斷一個人是否健康。暈車與先天體質有關,這只是其中的一小部分因素。在日常生活中,有些人的體質本來就較差,更容易暈車,暈車並不意味着他們的整體健康狀況不佳。
三、介紹四種方法,讓您坐車時不再害怕暈車
1. 使用風油精
風油精是一種常見的家庭物品,夏天可以用來止癢,避免因瘙癢而抓傷皮膚。然而,您可能不知道風油精還可以預防暈車。
暈車時,主要是由副交感神經過度興奮引起的。風油精可以刺激交感神經,從而抑制副交感神經的活動。在旅途中,您可以在太陽穴或風池穴上塗抹一些風油精,這可以有效改善暈車症狀。
2. 按摩關內穴
關內穴位於前臂掌側,距離手腕橫線約三個手指寬度處。按摩關內穴可以緩解暈車症狀。您可以用拇指和食指按壓這個穴位,每次按壓約1-2分鐘,反覆進行。
3. 選擇適當的座位
在車上選擇適當的座位也可以減輕暈車的症狀。坐在車輛的前部或靠窗的位置可以減少顛簸感和晃動感,有助於穩定身體平衡。此外,避免坐在靠後的座位,因為在那裏晃動感更強。
4. 注意看向遠處
將目光集中在車輛前方的遠處,比如遠處的山脈、建築物等,有助於穩定眼睛和前庭器官之間的協調。避免看書、玩手機等會導致眼睛和前庭器官發生衝突的活動。
除了上述方法,還可以嘗試其他一些緩解暈車的方法,如咀嚼口香糖、適當休息、避免過飽或過餓等。每個人對於緩解暈車的方法可能有所不同,可以根據個人情況選擇適合自己的方法。如果您的暈車症狀非常嚴重,影響到日常生活或旅行,建議諮詢醫生或專業的旅行醫學機構,他們可以為您提供更具體的建議和治療方案。
-
降壓吃什麼好
簡要回答日常的生活中,人們想要降壓可以通過食物來輔助緩解,一般血壓比較高的人,在生活中可以嘗試吃一些富含膳食纖維和維生素類的瓜果蔬菜,像常見的芹菜、苦瓜、洋葱等等。一般選擇吃這類食物能夠軟化血管,降低血脂,控制體重,對於血壓的緩解控制也會有一定的幫助。另...
-
痛風應該怎樣忌口 痛風人羣有哪些忌口
簡要回答痛風患者要限制高嘌呤食物的攝入,而這些食物包括海鮮、肉類,其中特別要注意牛肉、豆類、堅果等。在急性發作期間,應避免食用含糖飲料和甜點心。因為這些會增加體內的酸鹼平衡失調。另外,咖啡因也應儘量減少攝入量或完全戒掉以避免加重症狀。限制飲酒酒精含...
-
牙縫裏的牙結石 能不能自己摳掉 有關洗牙的3個誤區 該澄清了
簡要回答牙縫裏的牙結石不建議用手扣掉,建議洗牙。牙齒,身體中最堅硬的器官之一,然而隨着時間的推移,細菌和污垢的侵蝕,依然可能引發一系列口腔問題。其中,牙結石是最為常見的一種情況。許多人在刷牙時都曾為牙結石所困擾:它們就像是一層黃色的薄殼,緊緊包裹在牙齒周圍...
-
男性性功能下降掛什麼科 男性性功能下降是多大年紀開始
簡要回答男性性功能下降,可以嘗試掛男科或者是泌尿科。當然男性所引發的問題不同,最終去掛的科室可能會存在一定的差異性。比如現如今有部分男士需要直接去掛男性生殖系統科目或者直接去男科就可以,男性出現性功能下降時,首先要解決男性自身的問題。泌尿外科男性如...