VC的功效與作用
今天來給大家科普一下vc的功效和作用。
操作方法
(01)1、緊緻皮膚,增加彈性、散發光澤:vc能夠促進膠原蛋白的合成,讓蛋白質細胞間的連接更加緊密,從而保持皮膚的光澤和緊緻彈性。2、美白、淡斑:vc能夠抑制日曬後的皮膚髮炎,防止黑色素沉積,讓皮膚更潔白,因此能夠美白、淡斑。3、延緩衰老:vc能夠抵抗自由基,保護皮膚不受病菌、紫外線等的傷害,能夠保持細胞活性,讓衰老減慢。4、增強免疫力:vc能夠提高免疫球蛋白的活性,從而增強身體的免疫力,預防感冒。5、抗壓力:vc能夠幫助分泌副腎皮質分泌激素,對抗壓力。6、促進傷口癒合、預防牙齦出血:vc可以促進膠原蛋白合成,能增強血液凝固的能力。7、預防慢性病:a、vc可以軟化血管,讓血管富有彈性、讓酸化的脂肪復原,避免動脈硬化、高血壓、腦中風。b、能夠降低低密度膽固醇(LDL),提高高密度膽固醇(HDL)活性,降低高血壓、高血脂。8、促進鐵的吸收:vc能夠讓體內已經被氧化的3價鐵離子還原成2價鐵離子,抗氧化。9、防癌、抗癌:vc能夠抑制亞硝酸鹽和氨這些致癌物質的合成。10、排毒、解毒:vc能夠幫助肝臟、腎臟解毒、排毒,是很好的利尿劑。11、調節便祕:大量服用vc可以讓糞便軟化,消除便祕。12、避免中暑:vc能夠增強身體對温度變化的能力。13、增強骨密度:能夠幫助肌膚和骨骼膠原蛋白的生成,增強骨密度。官方認證,維生素 C 可以提高抵抗力,預防心血管疾病、參與造血、有效抗自由基。維生素C一般是從針葉櫻桃和柑桔提取出來的,是純天然的,而且特別健康。
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