男人吃枸杞有什麼好處?
今天就讓小編為各位分析一下男人吃枸杞有什麼好處?感興趣的朋友一起來看看吧!男人吃枸杞有什麼好處?怎麼吃枸杞養生效果好?
操作方法
枸杞,是一種滋陰類中藥,性味甘、平,有滋補肝腎、益精明目等功效,主要用於肝腎陰虛及早衰證。現代研究,枸杞裏的某些成分還有控制血糖、控制血壓、抗衰老、降低膽固醇、預防動脈硬化等作用。
但是,枸杞是一味中藥,如果使用對證,不管是男人,還是女人,吃了都有好處!
臨牀上如果出現視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢等屬於精血不足的病症;或者潮熱盜汗、消渴等屬於肝腎陰虛的病症,可以使用枸杞。
使用的方法有:
1.每日可以用枸杞10-15g,開水沖泡,代茶飲。
2.可以經常用枸杞30-50g,加入大米、或小米中,煮粥食用。
3.可以直接嚼服。
把枸杞洗乾淨,每日嚼服10-15g。
4.組方使用。
與其他中藥一起,煎煮成湯劑服用。這種情況,需要找中醫師面診,結合舌苔、脈象及全身情況,幫你開方選藥。
如果使用不對證,不管是男人,還是女人,吃了對身體不但沒有好處,還有可能帶來傷害。
枸杞屬於滋陰之品,性味甘、平,如果身體屬於濕熱、寒濕、食積、熱毒等證,服用後滋膩礙胃,影響消化,也容易上火。
比如熱毒內盛引起的牙齦腫痛、食積引起的腹滿脹痛,等等,如果此時服用枸杞,相當於火上澆油。
下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
1、提高機體免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨牀應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。試驗研究發現:枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
5、可以治療慢性肝炎、肝硬化
枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
6、具有美容肌膚的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
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