脾胃虛寒喝什麼茶
脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛,多因飲食失調、多食生冷。疲勞過度或久病或憂思傷脾所致。對於這種症狀的患者,在喝茶方面大有講究。
操作方法
(01)熟普洱茶:熟茶有降脂、降壓、防治動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃的作用,比較適合中老年人羣及胃寒等人羣。
(02)陳皮茶:陳皮茶不僅可以很好的治療氣虛,同時也有消暑止渴以及健胃開脾的作用,適合夏天飲用。陳皮理氣健脾,對脾胃虛寒的人來説是不錯的選擇。
(03)紅茶:紅茶刺激性較弱,比較温和,尤其對脾胃虛弱的人來説,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的温胃作用。
(04)薑茶:體內易累積寒氣的人,多喝薑茶就可以緩解胃寒、暖胃、改善血液循環。因為姜具有緩解疲勞,腹脹腹痛的功效。
(05)黃芪紅棗茶:黃芪紅棗茶具有調養氣血的作用,黃芪起到補中益氣的作用,可以用於治療氣虛。但是要注意,黃芪一次的用量不要超過三十克,不然容易對身體產生危害。
(06)黃芪糯米茶:黃芪糯米茶不僅口感香甜,其中的黃芪還能起到補中益氣的作用,用於治療氣虛很有作用。
(07)大麥茶:大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,消化穀物的作用,有利於食物消化,熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃、健胃的作用,可以減少食物對胃粘膜的刺激。
(08)桂花茶:桂花性温、味辛,入肺、大腸經,可以煎湯、泡茶或浸酒內服,有暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、經閉腹痛有一定療效。因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶温胃。
特別提示
喝茶的時間最好在飯後,因為空腹飲茶會傷身體。
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