酵素正確服用方式
瞭解人體排泄、吸收的的循環時間,讓服用的酵素能起到更大、更好地效果。
操作方法
(01)一般來説,根據不同的人的需求,服用酵素的時間也有差別。對於一些體質差的人,有慢性病的人,一般都是餐前服用,可緩解疲勞,精力充沛,提高免疫力。
(02)對於調理腸胃,腸胃功能不調好,需要更好的促進營養的吸收,可以飯後服用。
(03)有的人喜歡在晚上一起聚餐,吃很多東西,為了身體負荷和防止肥胖,在睡覺前服用酵素,效果更好。
(04)有的人經常出入酒場,喝酒多,酵素可分解血液裏的酒精,經胃腸代謝,減少酒精進入肝臟,可護肝,防宿醉,緩解頭痛。
(05)對於老年人來説,早晚空腹服用,老年人身體各機能減退,補充酵素可維持機體正常功能,幫助消化食物,修復組織,提升活力。
(06)對於年輕人和兒童來説,身體在發育,代謝強生,餐後服用酵素,能促進營養的吸收,對身體、對腸胃、對肝臟都是十分好的。
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