腦供血不足頭暈吃啥好
腦供血不足頭暈還會引起其他的腦部疾病,有這種情況該吃什麼,下面跟小編一起來看看。
操作方法
(01)首先要找出引發腦供血不足的原因,然後對症治療,還要做好防護措施,不要讓病情變得更加嚴重。
(02)對於腦供血不足的患者來説,首先要從改善腦血液循環着手,可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等,可以起到改善腦部血液循環的作用。
(03)也可以吃一些中藥調理,像很多腦供血不足的患者有心煩意亂,失眠多夢,生氣易怒,耳聾耳鳴,記憶力下降,注意力不集中,健忘等症狀,經常這樣會嚴重影響心情,還可能影響身邊的人,所以建議去看看中醫,配些中藥,可以很好地調理的。
(04)平時多吃新鮮的蔬菜,如洋葱,西紅柿等,番茄中的番茄紅素具有抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,可以預防腦動脈硬化。
(05)多吃些含蛋白質高的食物,如肉、禽、蛋、奶、魚、蝦等食物,優質蛋白質可使大腦皮層處於良好的生理活動狀態,保障腦部血液循環,還能補充腦部所需要的營養物質。
(06)多吃些含亞油酸,亞麻酸的物質,是人體必需營養物質,可以保護皮膚微血管的正常通透性,像雞,兔肉,鱔魚等都是不錯的選擇。
(07)多吃些含卵磷脂豐富的食物,為大腦提供充分的信息傳導物質,提高腦細胞的活性,提高記憶和智力水平,改善腦部血循環,改善頭暈的症狀,像蛋黃,牡蠣,芝麻醬肝,腎,腦,大豆製品等都含有大量的卵磷脂,平時都可以多吃。
-
甘露子長什麼樣?(圖片)甘露子的作用和功效!
甘露子這是一位有趣的中藥,它地下的根莖形狀像一個個的蠶一樣,甘露子可能很多人都沒有見過它長什麼樣?下面就來帶你看看吧!甘露子長什麼樣?甘露子,中藥名。為脣形科植物甘露子S.sieboldiiMiq.的全草及根莖。分佈於河北、山西、江蘇、安徽、浙江、四川等地。具有祛風...
-
地耳草的功效作用與禁忌
性涼,味甘、微苦。歸肝經、膽經、大腸經。【功效】清熱利濕,解毒,散瘀消腫,止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱燥濕藥。【禁忌】孕婦禁服。外用時間不宜過長,以免起皰。基本信息(01)一年生小草本,高10~40釐米。全株無毛。根多須狀。莖叢生,直立或斜上,有4稜,基部近節處生細根。...
-
紫玉簪的功效作用與禁忌
性平,味甘,有毒。歸肺經、腎經。【功效】拔膿解毒,生肌。【禁忌】尚不明確。基本信息(01)多年生草本。根莖粗壯。葉基生,卵形,長8~16釐米,寬5~12釐米,先端急尖,基部楔形,側脈約7對,明顯;葉柄長20~30釐米。花莖高45~60釐米,總狀花序頂生,通常有葉狀苞片;花淡紫色,長3.5~5釐米,花絲基部...
-
炒饅頭的做法,原來這麼簡單!
饅頭大多數人都是用來蒸這吃的,其實饅頭如果你做的好的話也可以製作成一道美味的菜餚的哦,下面就為大家介紹一款炒饅頭的做法哦!讓你吃出不一樣的饅頭!炒饅頭的做法1.首先將兩隻雞蛋打散,用筷子或者攪拌器在碗中充分攪拌均勻,中間可以適當的增加鹽,雞精攪勻。2.然後把...