夏天最適合喝什麼茶?
夏天不僅要有可樂和薯片,更要有健康養生的茶。那麼夏天適合喝哪些茶呢?一起來看看吧。
操作方法
(01)菊花茶。菊花茶可以清熱解毒,清肝明目。適宜在夏天感冒時頭痛,發熱,口乾,尿黃,舌苔紅黃時使用。也可以用於高血壓初期頭痛,目赤時使用。
(02)綠茶。綠茶味微苦,清熱解火,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。此茶適宜80度到85度的開水泡。
(03)紅糖薑茶。夏天人們其實是外熱內寒的,再加上人們夏天喜吃冷,吹空調,容易損傷脾胃。薑茶不僅具有緩解痛經的作用,還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
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