口氣為什麼會變重?怎樣消除口氣?
在平日生活中,很多人都出現過口氣重的問題,引發口氣重的原因有很多,口氣重的時候跟別人説話都是比較小心的,那麼口氣為什麼會變重呢?怎樣能夠消除口氣?
口氣重的原因
(01)有的人平時不注意口腔衞生的清理,長期這樣的話就會導致牙齒上的牙石進行堆積,堆積過多之後就直接會導致患上牙周病,這樣一來就會導致口氣變重。
(02)唾液的功能是很多的,唾液能夠清潔口腔環境,當唾液不足的時候,口腔就處於乾燥的情況,並且其中的壞死細胞就會聚集,這樣一來口氣就變重了。
(03)有的中老年人在掉牙齒之後都會佩戴假牙,但是如果假牙佩戴不合適的話,長期這樣就會出現口氣重的問題,此外不注意假牙的清潔也會導致口氣重。
消除辦法
(01)導致口臭最直接的原因就是牙菌斑的形成,出現口臭問題的時候每天要增加使用牙線的次數,儘量將牙菌斑給剔除,但是要注意力度,以免傷害到牙釉質了。
(02)舌頭上邊的細菌也是很多的,在刷牙的時候,可以用牙刷背面來輕輕刮一下舌板,這樣能夠去除表面的細菌和一些殘留物質,從而舌苔也能保持清潔。
(03)平時吃東西的時候也要儘量避免一些容易產生口臭的食物,比如大蒜以及洋葱,這兩種食物中的揮發物質在進入人體之後就會進入肺部,從而導致呼出來的氣體就臭了。
(04)很多壞習慣都會導致出現口臭,比如抽煙,抽煙不僅容易產生污漬,並且還會對牙齦產生影響,嚴重的話還會患上口腔癌,改掉一些壞習慣能夠明顯緩解口臭問題。
(05)在晚上吃完飯之後就不要吃薄荷糖或者是口香糖了,因為這些糖中的糖分會讓口腔中的細菌得以加速生長,這樣一來更容易出現口臭問題了。
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