腦梗塞吃什麼食物好
腦梗塞是由於腦血液不循環以及動脈血管狹窄造成的疾病,那麼腦梗塞患者應該怎麼吃?吃什麼比好呢?下面給大家介紹。
操作方法
(01)多食含纖維素高的蔬菜,足夠的水果保證足量的維生素。
(02)多吃優質蛋白質,如牛奶、 魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品 。
(03)少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,輕易加重動脈硬化。
(04)總原則是:低鹽低脂飲食,均衡營養,儘量補充優質蛋白質 ,多食含纖維素高的蔬菜,足夠的水果保證足量的維生素。
特別提示
平時要多注意食用清淡食品,多吃對腦血管有利的食品改善疾病。要注意飲食應以清淡為主,避免過鹹,最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹,容易引起高血壓。
-
貧血怎麼辦,貧血怎麼補血最好
通常我們所説的貧血是指缺鐵導致的營養性貧血,貧血人羣中80%為此類貧血,貧血會出現頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭髮乾枯脱落等一般貧血症狀外,還可伴發食慾不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。那麼貧血怎麼辦呢?貧血怎麼辦,貧血怎麼補血最好(01)找出貧血的源頭有針對性的治療,貧...
-
怎樣使用登山杖
登山杖真的可以讓你的腳變的比較輕鬆嗎?其實不是完全正確,使用登山杖必須要用正確的方式操作才能享受到登山杖帶來的好處,在之後的敍述中我們會跟你解説如何正確的使用登山杖,但是在此之前,我們先説説使用登山杖的好處,讓各位瞭解一下為何國外會如此盛行使用登山杖,甚...
-
婦科檢查步驟全攻略
婦科檢查是一項很普通的檢查,主要是檢查陰道、子宮頸和子宮、輸卵管、卵巢及宮旁組織和骨盆腔內壁的情況。主要作用是對一些婦科疾病作出早期診斷、預防以及早期治療。婦科檢查內容(01)1、白帶常規檢查:檢測各種病原微生物導致的陰道炎、如黴菌、滴蟲、線索細胞、P...
-
獻血後吃什麼
無償獻血是一種美德,而且根據科學報道説:少量獻血對他人和自身都有好處,而且可以刺激骨髓造血。獻血後吃什麼(01)蛋白質食品。獻血以後,每天至少應當吃下50—60克蛋白質,才能滿足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品。獻...