冬天女性睡覺穿襪子好嗎
操作方法
首先,需要肯定一點的是,腳的温度和睡眠質量有直接的關係。其中芝加哥拉什大學醫學中心海倫伯格斯博士提出脱掉襪子睡覺,會降低腳部的温度,對促進睡眠不利。
人在睡覺的時候,器官也都在休息,而且人的血液循環也相對的減慢,如果這個時候還穿着襪子,會更加降低腳部的血液循環,從而也降低了新陳代謝。
晚上穿襪子睡覺也會導致腳氣,如果本身就有腳氣的人,晚上睡覺還是不要穿襪子了。
不利於晚上腳的活動伸展,會讓人覺得睡覺不舒服,進而影響睡眠質量。
特別提示
喜歡點贊
-
宮頸糜爛是怎麼引起的
夏季是婦科炎症高發的季節,宮頸糜爛也是不可忽視的疾病之一。然而,很多女性對此卻表示迷茫,不知道這讓人煩惱的宮頸糜爛時怎麼引起的。小編給你簡單介紹一下原因吧。操作方法(01)過度清洗。夏季很多愛乾淨的MM每天總是清洗很多次,以達到清爽的目的。但是MM們可能不知...
-
耳鳴的症狀分類
耳鳴可能發生的較頻繁,所以導致很多人對耳鳴都不在意,可能大家覺得耳鳴沒什麼,但是如果不及時治療,耳鳴會發展成重度耳鳴,那時候長期耳鳴會使患者心煩意亂。長期耳鳴沒有積極治療引起聽力下降很容易導致耳聾。那麼耳鳴分為哪些類型?下面就請專家為我們介紹一下。操...
-
表情紋形成方法有哪些?
操作方法(01)幾點習慣形成表情紋事實上任何表情在長年累月的積累下都可能形成表情紋,其中最具代表性的有以下幾種,你要多加防備:受到壓力後或在思考時——眉間紋,眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋,隨着年齡的增長,面部的皺紋會逐漸加深,雙眉之間逐漸形成了較深的皺...
-
吃什麼水果最壯陽
吃什麼水果可以壯陽?肉蓯蓉,枸杞,冬蟲夏草,葛根,桑葚,川穹都是久負盛名的男性滋養聖品。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎功能。常聽人説桑椹是個男人果,桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分,中醫認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎的功效;其次,男人吃什麼補腎,別忘了還有桂圓,因...