首次準備去獻血的注意事項
獻血是一件很光榮的事情,能夠用自己的血液幫助到別人,甚至可能會挽救一個人的生命,想想就覺得很有意義。只是第一次獻血一定要做到一些注意事項,爭取做到健康獻血。那麼,首次獻血的時候要注意什麼呢?我們一起來看看吧!
操作方法
洗澡
獻血之後三天內是不允許洗澡的,所以説在獻血之前頭一天,一定要洗一個澡,尤其是這樣一個夏日,三天不洗澡會很難受的哦。
清淡飲食
在獻血之前的前三天,一定要保持清淡的飲食,不要吃過於油膩的食物,不然很容易因為吃油膩食物造成血脂高而無法獻血的。
獻血前一週保證健康
如果感冒了,那麼就不要獻血,如果你在吃藥,那麼吃藥的一個星期時間裏是不能夠獻血的,所以説想要獻血,要保證自己一禮拜之內不吃藥。
休息好保證健康
在獻血之前的頭三天,一定要休息好,睡好覺,保證沒出現頭暈、頭疼等不舒服的情況,這樣獻血的時候,也不至於因為休息不好而出現某些健康問題。
-
桑葚子怎麼清洗才幹淨
(01)桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分,其營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍。(02)每100克桑葚含水分81.8克,蛋白質1.8克,脂肪0.3克。纖維素4.9克,碳水化合物10...
-
空氣炸鍋的危害太可怕了
(01)空氣炸鍋加熱温度超過120℃,多在180℃~200℃,長期使用會導致食物產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。空氣炸鍋具有一定輻射,雖説比較小,但長期使用對人體危害就會增加。(02)烤箱和空氣炸鍋兩者的作用相似,但其實是兩個不一樣的電器,各有各的好處以及缺點,可根據自身需求進行...
-
吊環螺絲十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年吊環螺絲十大品牌排行榜,前十名分別是佐途五金、佳鑫悦/JUSINO、興利源、盛科王、oppu、tez五金、楚衞、慧楠、強頂、ttu統統優。如果您正在查找吊環螺絲什麼牌子好?那麼本吊環螺絲十大品牌榜單可供您作為...
-
廚師如何擺盤才精緻?看米芝蓮大廚的擺盤就夠了!
幾何之美,以構架打造美感。世間的東西再複雜,結構都離不開最基本的幾何構成。菜餚也是如此,學會利用簡約的圖形結構搭建“盤中美饌”,使廚師擁有如建築師般的洞察力、空間想象力和動手能力,去塑造更多樣的造型,讓擺盤設計成為實用的藝術創作。今天,我將為大家介紹5種...