艾葉足貼真的可以祛濕嗎
簡要回答
艾葉足貼真的可以祛濕,艾草有很好的祛濕祛寒的功效,能夠清除體內的一些濕氣,幫助加速血液循環。此外我們也可以用艾葉泡腳來祛除濕氣。
很多人夏季時候,會感覺到體內的濕氣比較重,經常會用一些艾葉足貼來幫忙祛濕,這種有效果嘛?下面來給大傢俱體的介紹一下。
詳細內容
用艾草足貼確實能取得一定的去濕的作用,這是因為艾草有很好的祛濕祛寒的功效,能夠清除體內的一些濕氣,能夠加強身體的血液循環,從而改善身體的濕熱的症狀,能夠把寒濕之氣排出體外,對於平衡身體的陰陽,也具有不錯的功效。另外比較常見的還有用艾葉來泡腳,同樣具有不錯的功效。
濕氣是中醫説法,把引起身體病痛的一切邪氣統稱為濕氣,如果身體免疫力和抵抗力強,一般都會通過自身排泄濕氣,不用其它輔助,如果使用足貼或按摩足底,可以加速身體排泄功能,結果會更好一些。
穀雨過後,天氣漸暖,雨水增多,容易形成寒濕之邪,因此我國民間自古便有用艾葉祛除寒濕以防疾病的習俗。
比如不慎着涼或淋了雨,回到家後立即來一個艾浴,可以起到理氣血、逐寒濕、預防感冒的作用。取新鮮艾草50~100克,在浴缸中用沸水沖泡5~10分鐘,然後取出艾草加水調至適宜水温即可洗浴。如果嫌麻煩,或找不到新鮮的艾葉,也可以到藥店買些幹艾葉煎水後泡腳。
中醫認為,風寒咳嗽為風寒犯肺,艾葉可温中、逐寒,所含的揮發油被人體吸收後還能鎮咳、平喘及祛痰。廣州中醫藥大學附屬中山中醫院中藥藥理實驗室主任梅全説,所以用艾葉煎水泡腳或泡浴還有温驅寒邪及宣肺止咳的作用。
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