夏季濕氣重 8種食物最祛濕
在夏季人們往往濕氣重,吃藥祛濕又不好,説話説是藥三分毒呢,今天我給大家介紹八種夏季最祛濕的食物,大家可以相應的搭配好來吃,既祛濕又不用吃藥,大家趕快來跟我學學吧!
操作方法
薏米:薏米可以做成薏米粥或者薏米甜湯,兩種做法都很簡單。
山藥:山藥的吃法可是多種多樣了,炒煮蒸都可以。
蓮子:蓮子可以吃新鮮的蓮子,鮮蓮子甜甜的,幹蓮子的話可以加上其他材料做成八寶粥。
赤小豆:赤小豆可以做成粥也可以煮甜湯,在夏天我家就經常煮赤小豆甜湯。
冬瓜:冬瓜可是包容性很強的食材,能吸收其他食物的味道,最常見的做法就是冬瓜湯啦。
玉米:鮮玉米可以煮蒸燉,幹玉米可以泡脹後煮玉米飯噢。
南瓜:鮮嫩的小南瓜可以炒來吃,黃黃的老南瓜最適合蒸來吃,不用放糖也是甜甜的
西瓜:前面説了這麼多隻有西瓜是水果,西瓜有健脾祛濕的作用,飯後來上一塊可真是美滋滋。
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因為澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關税減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...
-
1331是什麼意思
(01)1331工程是山西省高等教育振興計劃工程,即堅持“立德樹人”一個根本任務;重點學科、重點實驗室、重點創新團隊三項建設;高校協同創新中心、工程(技術)研究中心、產業技術創新戰略聯盟三項建設;產出一批標誌性成果。(02)山西省為貫徹國務院《統籌推進世界一流大學和一...
-
情人節項鍊十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年情人節項鍊十大品牌排行榜,前十名分別是亞瑟茗妃、ag愛即純、戀美、俏顏、阮仕/RUANS、阿梵尼、姐妹良品、恩裳INSUN、靈坤、良玉軒。如果您正在查找情人節項鍊什麼牌子好?那麼本情人節項鍊十大品牌榜單可...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手錶,相信大家都會想到瑞士的表,不僅家喻户曉更是舉世聞名,完善的技術培養機制、嚴謹的工藝製造、新穎時尚的設計風格,都是它受到全世界鐘錶界推崇和愛戴的理由,瑞士表哪個牌子好呢?小編盤點了瑞士表十大品牌排行榜,喜歡鐘錶的朋友趕緊一起來看看吧!綜合排行(01)1百達翡...