如何緩解醒來後身體和腦子的沉重感
長時間的睡眠容易使身體和腦子非常沉重,今天小編就來跟大家講講如何緩解醒來後身體和腦子的沉重感,希望對大家有所幫助。
操作方法
(01)聽音樂醒來之後聽聽自己喜歡的音樂,能夠讓人心情愉悦,精神矍鑠,是緩解腦子和身體沉重感的很好的方式。
(02)揉一揉太陽穴醒來之後,不要立馬起牀,躺在牀上揉一揉自己的太陽穴,能夠寧心靜氣,使整個身體得到放鬆,進而緩解沉重感。
(03)喝一杯温開水一覺醒來之後,需要及時給身體補充水分,水是生命的根基,補充了足夠的水分整個人才能顯得更加精神。
(04)想一些開心的事情在我們身體和腦子都很沉重的時候,不妨想一些開心的事情,這樣能夠促使大腦興奮起來,讓人的精神更好一些。
-
佛説狗狗和主人的因果真的會轉世嗎
(01)佛説有因必有果,也許前世主人對狗狗有恩,所以到了今生狗狗是來報恩的。在佛經中,他們是相信前世和今生的,多行善事,來生轉世也會有好報。也有可能上輩子狗狗是主人最要好的朋友,投胎做了動物也要和你在一起。(02)從科學的角度講,狗狗和主人生活在一起只是可以給我們的...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手錶,相信大家都會想到瑞士的表,不僅家喻户曉更是舉世聞名,完善的技術培養機制、嚴謹的工藝製造、新穎時尚的設計風格,都是它受到全世界鐘錶界推崇和愛戴的理由,瑞士表哪個牌子好呢?小編盤點了瑞士表十大品牌排行榜,喜歡鐘錶的朋友趕緊一起來看看吧!綜合排行(01)1百達翡...
-
萬能表的使用方法圖解
操作方法(01)交流電壓的測量:將萬用表的一個轉換開關置於交、直流電壓擋,另一個轉換開關置於交流電壓的合適量程上,萬用表兩表筆和被測電路或負載並聯即可。(02)直流電壓的量測:直流電壓的測量:將萬用表的一個轉換開關置於交、直流電壓擋,另一個轉換開關置於直流電壓的合...
-
室內如何養殖鴨掌木
鴨掌木又稱鵝掌柴,為常綠灌木。分枝多,枝條緊密。掌狀複葉,小葉5~8枚,長卵圓形,革質,深綠色,有光澤。圓錐狀花序,小花淡紅色,漿果深紅色。操作方法(01)鴨掌木喜歡温暖、濕潤、半陽環境。應種植在土質深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鴨掌木的生長適温為16~27℃。3月~9月為21~27...