為什麼青少年容易説夢話?
青少年朝氣蓬勃,整天吵吵嚷嚷,蹦蹦跳跳,常處於興奮狀態。這種興奮狀態在大腦的相應部位有一個相應的興奮灶,久久安靜不下來。即使已深更半夜,進入夢鄉,大腦裏的興奮灶還在起作用。白天的趣事、憤事、怒事、悲事一古腦兒宣泄出來,於是就會説夢話。
説夢話並非疾病。大人會説夢話,青少年更易説夢話。説夢話的情形五花八門,有笑、有哭、有吵、有叫,有的説得頭頭是道,有的還會與你對答哩。至於説夢話的內容大部分是白天所幹所講的一些事。青少年為什麼容易説夢話呢?
這是因為,青少年朝氣蓬勃,整天吵吵嚷嚷,蹦蹦跳跳,常處於興奮狀態。於是晚上睡覺就會説夢話,甚至哭笑無常。隨着年齡的增長,神經類型日趨成熟,興奮與抑制日趨協調。也就是説,該興奮時(工作時)就興奮,該抑制時(休息時)就抑制,相互間能夠很好地自我調節,這樣就會減少或消滅發生“説夢話”的情況。
説夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況,入睡後常常做夢,並且在睡眠中説話、唱歌或哭笑,有時説夢話是連貫的言語,或成段的述説,個別人説夢話時別人插話他卻與人對答,有的説夢話構音並不清晰,或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。説夢話的部分內容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者,夢囈多有素質性傾向。
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