生核桃怎麼吃比較好
生核桃是一種非常有營養的食物,多吃生核桃是可以起到補腦的作用,那麼生核桃要怎麼吃才比較好呢?今天就讓小編來給大家介紹一下生核桃的吃法吧!
操作方法
(01)炒着吃。生核桃是可以直接炒着吃的,將生核桃剝皮之後用糖炒着吃,糖炒核桃的味道很不錯哦!
(02)花生核桃糊。花生與核桃搭配起來是非常有營養的,先將花生與核桃浸泡一個晚上,然後第二天將其一起放入榨汁機當中,榨成糊即可直接食用。
(03)核桃養胃粥。在煮粥的時候加入核桃是可以做成美味又有營養的核桃養胃粥,平時在家時是可以嘗試做一下哦!
(04)米醋泡核桃仁。米醋具有很多功效比如説降低血壓,用米醋來泡核桃仁是能夠很好的保養大腦,降低血脂。
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