比熬夜還毀顏值的4件事
操作方法
睡前玩手機
有不少人睡着閒着沒事,看一會兒手機,看累了,把手機放在一邊,就睡了。殊不知,這個習慣相當不好,人們都沒有擦手機的習慣,所以,手機上有許多灰塵和細菌,人們晚上洗漱後,自以為洗乾淨了,可是拿了手機後,手機上的細菌又跑到手上和臉上,入睡後,這些細菌還在,天天如此,臉上就會起青春痘和脂肪粒等,不知不覺中就會毀顏值。
睡前不護膚
好多人晚上洗完臉,就睡了,這是錯誤的,洗完臉後,臉上皮膚緊繃,水分蒸發後,皮膚乾燥,容易起皺紋,而夜間正是皮膚修復的大好時機,白天皮膚暴露在外一天,晚上如得不到很好的保養,日久天長皮膚就會幹燥老化,人也衰老得快。所以,睡前應該抹點面霜或敷面膜,使皮膚越來越好。
情緒易變
脾氣暴躁的人,説話時,容易大叫或大笑,面部皮膚被拉扯的幅度較大,時間長了,就會生出皺紋,再加上不好好保養,皮膚就會變得鬆馳,人也顯得老態,顏值大大降低。所以,平時應該控制自己的脾氣,增加涵養性,保持一顆平常心,人也會變得漂亮。
不愛喝水
水是生命之源,也是保養皮膚最重要的物質,有些人不愛喝水,一天也喝不了多少,皮膚需要水來保濕,缺少水,皮膚就會幹燥起皮,會長痘痘,還會發生便祕,體內積攢毒素過多,臉上就會長斑,顏值大大降低。
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