女朋友月經期,怎麼照顧比較好?
現在大部分的00後女生都已經進入生理期了,只不過這個對於小女生來説是比較羞澀、尷尬的事情,可能不會太願意開口去問別人什麼事情該做什麼事情不該做,自己對此可能也覺得沒有概念。而且大部分的女生有痛經的情況,大家就以為痛經就是常態了,其實告訴你,痛經才是不正常的,這正是身體不健康的表現之一。很多事情在生理期的時候都是不能做的,不然不光讓你痛經,發胖、長斑都是由此開始。4件事情男票要攔着,別讓她“找罪受”!
第一件事情:泡腳
冬天裏很多的女生都有凍手凍腳的情況,所以會有泡腳的習慣,但是在生理期的時候男票可要攔着她。因為泡腳主要就是活血才能讓身體暖和起來,但是如果水太熱而且本身月經就過多的話,再泡腳很容易引起血崩,人會更加缺血,貧血症狀會更加的嚴重。
第二件事情:露腳踝
女生嘛都是愛美喜歡追求時尚的,而露腳踝就是一直流行的,很多的女生即使在冬天裏也會不畏嚴寒的露出纖細的腳踝。但是在生理期的時候這樣不注意保暖,很容易加重宮寒的情況,讓你痛經更加的痛苦,月經的血量更少,身體裏的毒素排不出去,就會讓人長胖、長斑等等。
第三件事情:喝酒
喝酒總是助興的,有時候小情侶在一起吃飯也總會喝點酒,或者是閨蜜聊天的時候也會喝一些。但是在生理期的時候喝的話,女生身體裏的解酒酶是不夠的,很容易喝醉,並且會對肝臟造成更大的負擔,很有可能引發肝臟方面的疾病。並且酒也是活血的,會讓女生血量過多,經期延長。
第四件事情:吃很鹹
到了冬天大家都很喜歡吃一些熱的來暖和身體,特別是00後的女生肯定很喜歡吃麻辣燙、火鍋之類的,但是到了生理期男票最好是攔着她,不然就是讓她自找罪受了。因為這一類的食物鹽都有很多,很容易引起水腫,並且容易導致精神緊張,來生理期來的時候就會容易痛經、頭痛,情緒也會更加的不安和愛發脾氣。
在女生生理期的時候,男票應該給她買一些像是榴蓮、龍眼這樣的温補的、熱性的水果給她吃,可以安撫她的情緒,減輕她痛經的狀況。並且要記得給她泡上一杯黑糖薑茶,比空空的一句“多喝熱水”要管用多了,還有記得不要幫她按摩腰,這樣做會讓她的血流得更多痛經更加嚴重的。
00後在生理期的時候不要想着自己還年輕,這些事情都可以不用擔心,但是要知道寒氣和疾病都是日積月累的,等到了一定時間之後你後悔也來不及了。而且一些女生的肥胖和長斑的情況就是因為生理期的時候不注意,這些傷顏值的事情相信大家也不會想做了!
本文圖片均來源於網絡,如有侵權,請告知刪除,謝謝!
-
孕期和哺乳期可以喝奶茶嗎?
操作方法(01)人生苦短,孕期太長,禁忌太多,實在荒唐。為寶寶好是應該的,委屈自己也是不對的,其實在孕期和哺乳期不應該辜負的,除了愛,還有美食,當然還有某些“垃圾食品”。非常健康的食品往往是不太好吃的,讓人上癮戒不掉的食品經常是不太健康的,奶茶就是其中之一。(02)愛是克...
-
短信可供行程證明,怎麼進行短信行程證明
移動(01)打開手機短信,點擊新建信息,在收件人一欄中輸入【10086】,然後在短信內容輸入框中輸入【CXMYD】,接着點擊發送即可。(02)短信發送成功後,接着便坐等中國移動通信回覆短信內容。當收到移動通信回覆的短信內容後,根據短信要求,在有效時間內發送數字【1】回覆,即可確...
-
空氣炸鍋的危害太可怕了
(01)空氣炸鍋加熱温度超過120℃,多在180℃~200℃,長期使用會導致食物產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。空氣炸鍋具有一定輻射,雖説比較小,但長期使用對人體危害就會增加。(02)烤箱和空氣炸鍋兩者的作用相似,但其實是兩個不一樣的電器,各有各的好處以及缺點,可根據自身需求進行...
-
雙肩皮包十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雙肩皮包十大品牌排行榜,前十名分別是阿耐洛/Anello、秀包一品、CLASSIPLE、flipped、帕迪歐、牧雨涵袋、BFS、袋鼠/Bandicoot、婕安妮/Joanney、皮匠傳奇。如果您正在查找雙肩皮包什麼牌子好?那麼本雙肩皮...