怀孕第28周的注意事项
怀孕第28周,孕妈妈一定都感觉到胎动了吧!这时候的胎动是非常频繁的,此时,孕妈妈应该注意些什么呢?
操作方法
多运动助分娩
已经28周的孕妈,要多多为分娩做准备了。多做呼吸运动,对顺利生产可有很大的好处哦。一般来说,做呼吸运动可以分为浅呼吸和深呼吸。练习浅呼吸的时候可以坐在地板上,最好背后是墙壁,然后双腿在身前交叉,腰背挺直,用口呼气吸气。练习深呼吸的话,孕妈要以舒适的姿势坐在地板上,双腿在身前交叉,腰背挺直,用鼻孔深吸气,再缓慢呼出,重复练习。
应经常呵护乳头
在怀孕的中后期,要多点用湿热的毛巾轻轻地擦拭乳头哦,但是就千万不要用肥皂等碱性的洗洁用品清洗乳头,不然会洗掉乳晕或乳头上自然分泌的润滑物质以及油脂。
监测体重
为什么要如此关注自己的体重呢?怀孕变重是正常的,但是不要重过头或增重太快,如果发现体重不增加,也是不正常的现象呢!因此,从28周开始,孕妈要每周都称一次体重,如果发觉体重出现异常,就要及时联系医生检查一下哦!
减少性生活
此阶段的孕妈准爸们可不能还那么干柴烈火了!因为怀孕中晚期的孕妈应该减少AA了,特别是在接近预产期的前6个星期,要完全停止性生活了哦,避免引起早产的情况。
准备待产包
快进入孕晚期的孕妈们可以开始着手准备待产包了,待产包是一个类似叮当百宝袋的东西,里面装满了孕妈分娩后所要用到的东西,还有宝宝出生后的用品等。孕妈都要有这个意识,提前准备好待产包,那样无论宝宝什么时候要出来,都能立马拿起包,“走,咱们上医院去!”
-
母乳喂养有哪些需要注意的事项?
很多妈妈在生完孩子以后,为了孩子的健康,会直接选择母乳喂养,母乳喂养虽然是一种特别常见的喂养方式,在进行母乳喂养的过程中也是有许多需要注意的事项,下面列举了几个需要注意的事项,妈妈们一起来看看吧。操作方法(01)保持良好情绪妈妈们一旦决定用母乳喂养的方式来进...
-
给宝宝喂药要注意什么?这几件事一定要记牢!
对父母来说,最不希望的事情就是看到宝宝生病,可是没有一个人不会生病的,尤其是体质较弱的宝宝,不管是咳嗽、发烧、感冒等等这些小病,一年四季都有可能出现的。那么除了给宝宝精心的护理之外,还要根据医生的叮嘱每天给宝宝喂药。提到这一点,也是妈妈们很头疼的一件事,因...
-
日常保养子宫有哪些方法?
子宫对于女性来说是非常重要的,在日常生活中应该从很多不同的方面入手,像是冬季的时候如果女性不注意子宫的保暖很有可能就会引起宫寒以及一些子宫疾病,那么在日常中保养子宫具体有哪些方法呢?操作方法(01)注意避孕,如果意外的怀孕需要流产之类的对于子宫的伤害是极大...
-
有助于开发智力的玩具有哪些
现在市面上的玩具种类有很多,那哪几种玩具能够让宝贝在游戏中更好的有助于智力的开发呢?下面介绍几种给大家魔方(01)二十多年前,魔方用它独有的魔力征服了全世界,并以惊人的销量成就了玩具界史无前例的奇迹。当年魔方不但被社会学家誉为“20世纪最有影响的100项发明...