8个月宝宝一天辅食计划
到婴儿满8个月以后,母体乳汁的质量开始下降,难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始,可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。下面我们就一起来看看8个月宝宝一天辅食计划吧。
操作方法
(01)用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。一定要加多种代乳食品。用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在600-700毫升之间。宝宝在8个月龄时,消化蛋白质的胃液已经能充份发挥作用了,可以多吃一些蛋白质类食物,加豆腐,奶制品,鱼肉,瘦肉泥,肝末等。给孩子吃的这些食物,必须新鲜、煮熟透才能吃,可以剁碎后,适当添加佐料,蒸烂了吃。这个月龄的孩子已经开始学爬行,体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。但应当注意,食物每次只增加一种,等到孩子已经适应了以后,没有什么不良反应时,再添加另外一种。
(02)每天每4~5小时吃一次。
(03)早晨7点:母乳或牛奶200毫升中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋黄1/2个下午3点:母乳或牛奶200毫升晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克 晚上9-10点:母乳或牛奶200毫升
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