产妇如何炖乌鸡汤最滋补
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产妇如何炖乌鸡汤最滋补呢?下面小编来给大家分享一下。
操作方法
(01)首先准备炖鸡需要的食材:乌鸡半1只、红豆约1两、红枣几粒、马蹄几粒,生姜两片、葱段。
(02)首先把乌鸡斩成一块一块的,用水清洗干净。
(03)然后把红豆、红枣、马蹄(削皮)洗净。
(04)将以上材料放入瓦煲中,加上清水,加几滴绍酒。大火煲开,再改小火煲2小时,取掉葱段,加盐调味,续煲15分钟即可。香喷喷的鸡汤就可以出锅喽。
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