海带丝怎么做好吃?
海带含有丰富的碘元素,具有降血压的功效,吃法也很多,今天给大家介绍一下好吃的蒜泥海带的做法
操作方法
(01)首先取适量的干海带放入清水中浸泡片刻,直至泡发
(02)然后把海带倒入锅中焯一遍水后捞出用清水冲洗一下
(03)然后用刀切成小段备用
(04)取适量的大蒜,剥去表皮后剁成蒜泥备用
(05)锅中放入适量的油,倒入蒜泥和干辣椒搅拌均匀盛出备用
(06)最后把蒜泥倒入海带中,调入适量盐,味精和醋搅拌均匀即可
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