怎样做耗油鸡翅健康又好吃?
操作方法
备好葱姜切成片,把鸡翅洗干净沥干水,在鸡翅外面用小刀划一刀让它腌的时候更加入味,一勺米酒一勺油一勺盐,放进去腌十五分钟,腌好放进锅里加上耗油加水加糖一起焖十几分钟,鸡翅变成金黄色即可,鸡翅润滑可口。
先把鸡翅洗干净水晾干,准备好葱姜耗油,盐味精生抽。鸡翅放进锅煎成黄色,再把葱姜和煎好的鸡翅放进锅内大火煮十几分钟转为小火焖五分钟,准备出锅时加上糖,味精即可,不但美味可口,美容养颜。
先把砍碎的鸡翅腌好,放进油炸两分钟,出锅后把油控干,然后再锅里加上葱姜,油料酒炒一下再放鸡翅进去一煮,煮到几熟再加上耗油生抽糖进去。出锅时再加上几颗小小葱花上去,好看又好吃,营养丰富。
葱姜蒜爆香后倒入鸡翅,两面煎黄。2、倒入料酒,生抽老抽各一小勺,耗油一大勺,白糖少许,开水略微没过鸡腿。闷15-20分钟,至汤汁浓厚即可。口感咸中带鲜诱人成品,还可以补充微量元素。
-
八爪鱼炒韭菜
八爪鱼又名章鱼。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸,能调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的...
-
金昌鱼怎么做好吃——红烧金昌鱼的做法
金昌鱼的营养价值极高,有丰富的蛋白质。不管是拿来煲汤或红烧,味道都是非常鲜美。香喷喷的红烧金昌鱼外焦里嫩、色泽红润、口感鲜香。今天把制作金昌鱼的做法分享给大家,步骤比较多,一起来看看希望能帮助你。操作方法(01)把买来的金昌鱼处理干净,这个金昌鱼比较小,买了...
-
这才是芦笋最好吃的做法
今天给大家介绍一个好吃的菜,此菜是世界十大名菜之一,有“蔬菜之王”的美称,它是全面的抗癌食品,有“抗癌之王”的称号,此菜就是芦笋,芦笋价格还挺贵的,但是好吃,所以也会经常买来吃,下面来看看芦笋好吃的做法。操作方法(01)备齐食材。(02)芦笋切去老根洗干净,红辣椒切两半去...
-
响油鳝丝的制作方法
一道典型的上海菜,口感滑嫩,又带有独特的蒜香和胡椒香味,非常的好吃操作方法(01)原料,鳝鱼(鳝丝),葱,蒜,茭白,胡椒,料酒,老抽,生粉,糖,麻油(02)这道菜的关键在于鳝鱼,去除鳝鱼的土腥味是个关键。这边奉上我的秘诀,就是鳝鱼如果炒之前先要用沸水进行绰水,1-2次,2次的话腥味会去得比较彻...